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ただ思ってる以上に限界までを繰り返さないとあまり効かないです。これより弱めのピンクの方だと全然物足りなかったと思います。最初は筋肉痛になったけど、筋肉弱めの私でも、負荷はハードというほどじゃないと感じるよ。

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2017年03月24日 ランキング上位商品↑

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テレビを見ながら内腿が限界に疲れるまで開閉を繰り返して!少し休んでまた繰り返し行っていくと翌日に筋肉痛になりました。。。気がついたときに出来るからいいかな。カーブが太ももにフイットし!正しく内転筋を使ってる感じがします。こちらの商品にはピンクの弱めがあって、そちらが良かったのでレベルアップしてみました。今も挟みながらPCに向かっています。皆さんが言われるようなバネが外れる事はいまだないです。バネなどの不良品に当たってしまうと悲しいかも知れませんが!(私は大丈夫でした)そうでなければ費用対効果の非常に高い筋トレグッズだと思います。筋を痛めるとかそういう心配は一切ないのでガンガン使えるのがいいのかもしれません。試してみる価値はあると思います。他の方も書いていますが、これを内股に挟んで筋肉を触ってみると、正しく使えているのが分かります。気楽に コツコツと。こちらはレビュー評価があまり良くないのでスルーしていましたが、ホームセンターでサンプルがあり、試したら良かったので買いました。太ももにフィットする形で力を入れやすい。色んな器具を持っています。太ももが太くなったので少しでも引き締まると良いな〜これは良いです!滑らないし!テレビを見ながら手軽に内股シェイプできそうです!胸筋もバストアップに期待できそうです!買って良かったです。ハードを購入しました!!テレビ見ながら!読書しながら寝っ転がりながら出来ます。TVをみながらのながら運動で気軽に出来て置場所も取らないのでいいです内転筋は!なかなか意識しにくく鍛えにくい筋肉なのではないでしょうか。太ももへのあたりもぎゅっとはさんでも痛くなくて良かったです!似たような器具を持っていたのですがもっと気軽に出来そうだったので購入しました。。筋力がないので!バネが強すぎたらどうしようと思っていたのですが!それほどハードでなく程よい回数こなせます。